【分享】黄焕祥同志80载人生心得
- 发布日期:17-11-22 11:54
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养生保健
Ø 健康长寿四大因素:优良的遗传基因,洁净的生活环境,精巧的养生保健,妥善的疾病防治
Ø 养生保健四要领:科学饮食,动静得当,良好习惯,心境平和。
附录:世界卫生组织提倡的“健康四大基石”:合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡。
佳句选读:
l 淡泊明志,宁静致远。
l 知足知不足,有为有弗为。
l 祸兮福所倚,福兮祸所伏。
l 海上生明月,天涯共此时。
l 但愿人长久,千里共婵娟。
l 落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色。
l 先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
l 福寿康宁
l 天地者万物之逆旅,光阴者百代之过客。
l 山不在高,有仙则名;水不在深,有龙则灵。
雅俗共赏
八十抒怀
历练八十秋,沙砾不显痕;磊落倾情注,无愧普通人。
八十有感
平凡八十秋,烟消不显痕;磊落心中记,做个普通人。